kepercayaan diri

Tugas Mandiri

MAKALAH PSIKOLOGI UMUM

KEPERCAYAAN DIRI

Dosen Pembimbing   :           Kholidi

 

Di Susun Oleh :

Umi Afifah:                           (1341040101)

FAKULTAS DAKWAH DAN ILMU KOMUNIKASI

INSTITUT AGAMA ISLAM NEGERI (IAIN)

RADEN INTAN LAMPUNG

1435 H /2014 M

DAFTAR ISI

A.    Halaman Judul...........................................................................................................      i

B.     Daftar Isi....................................................................................................................     ii

C.     Kata Pengantar..........................................................................................................    iii

D.    Bab I Pendahuluan....................................................................................................     1

a.       Latar Belakang...................................................................................................     1

b.      Rumusan Masalah..............................................................................................     1

E.     Bab II Pembahasan....................................................................................................     2

a.       Pengertian Percaya Diri......................................................................................     2

b.      Proses Terbentuknya Kepercayaan Diri.............................................................     3

c.       Aspek-aspek Kepercayaan Diri..........................................................................     3

d.      Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Terbentuknya Kepercayaan Diri Dan Faktor penyebab tidak percaya diri......................................................................................................................     3

e.       Sikap-sikap seseorang yang tidak memiliki kepercayaan diri.............................     4

f.       Cara untuk Percaya Diri.....................................................................................     5

g.      Ciri-Ciri orang  Yang Percaya Diri.....................................................................     6

F.      Bab III Penutup.........................................................................................................     7

G.    Daftar Pustaka...........................................................................................................     8

KATA PENGANTAR

Alhamdulillah puji syukur kehadirat Allah SWT. yang senantiasa mencurahkan Rahmat dan Hidayah-Nya, sehingga penulis dapat menyelesaikan tugas makalah Psikologi Umum ini yang telah diberikan oleh dosen Kholidi dengan judul Kepercayaan Diri. Rasa dan ucapan terima kasih penulis sampaikan kepada pihak yang telah membantu dalam penyusunan makalah ini. Penulis mengucapkan terima kasih kepada Bapak Kholidi selaku dosen mata kuliah Psikologi Umum yang telah memberikan arahan dan petunjuknya dan Semua pihak baik secara langsung maupun tidak langsung yang telah membantu dalam menyelesaikan makalah ini.

Penulis menyadari bahwa makalah ini masih jauh dari sempurna, oleh karena itu saran dan kritik yang bersifat membangun sangat penulis harapkan.

Semoga makalah ini dapat memberikan sumbangan ilmu yang bermanfaat bagi pembaca sekalian.

Bandarlampung, 13 Mei 2014     

                                                                                                 Penulis

BAB I

PENDAHULUAN

A.    Latar Belakang

Memahami seseorang terhadap kelebihan-kelebihan yang dimilikinya dan melahirkan keyakinan kuat untuk bisa berbuat segala sesuatu dengan memanfaatkan kelebihan-kelebihannya tersebut, dengan begitu manusia akan merasa percaya diri dengan apa yang dia lakukan. Ciri-ciri percaya diri yaitu percaya akan kompetensi diri, sehingga tidak membutuhkan pujian,pengakuan, penerimaan ataupun rasa hormat orang lain, Tidak terdorong untuk menunjukan sikap konformis demi diterima olehorang lain atau kelompok. Sedangkan orag ang tidak percaya diri akan merasa tidak ada tujuan dalam hidupnya dan selalu merasa malu kepada orang-orang yang di dekat kita maupun orang yang baru kita kenal. Faktor seseorang tidak percaya diri karna dalam lingkungan, keluarga dan pergaulan orang itu sendiri. Dan percaya diri merupakan potensi yang luar biasa yang dimiliki oleh seseorang untuk melakukan suatu tindakan tanpa adanya dorongan dan paksaan dari orang lain. Ternyata sikap tidak percaya diri ini muncul akibat kebiasaan-kebiasaan kita mengembangkan sikap. Jadi orang yang tidak percayaa diri akan selalu gagal dalam hidupnya.

B.     Rumusan Masalah

1.      Apa yang dimaksud dengan percaya diri?

2.      Bagaimana proses percaya diri?

3.      Apa saja Aspek – Aspek Kepercayaan Diri?

4.      Apa Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Terbentuknya Kepercayaan Diri Dan Faktor penyebab tidak percaya diri?

5.      Apa saja Istilah- istilah dalam kepercayaan diri?

6.      Bagaimana Sikap-sikap seseorang yang tidak memiliki kepercayaan diri?

7.      Cara-cara untuk Percaya Diri?

8.      Apa saja ciri-ciri orang yang percaya diri?

BAB II

PEMBAHASAN

KEPERCAYAAN DIRI

A.    Pengertian Kepercayaan Diri

Ada berbagai pendapat dari beberapa ahli tentang pengertian kepercayaan diri, yaitu sebagai berikut :

1) Menurut ahli Psikologi Sigmund Fred, kepercayaan diri adalah sesuatu tingkatan rasa sugesti tertentu yang berkembang dalam diri seseorang sehingga merasa yakin dalam berbuat sesuatu.

2) Menurut Thantaway dalam Kamus istilah Bimbingan dan Konseling (2005:87), percaya diri adalah kondisi mental atau psikologis diri seseorang yang memberi keyakinan kuat pada dirinya untuk berbuat atau melakukan sesuatu tindakan.

3) Menurut Lie, Seseorang yang percaya diri dapat menyelesaikan tugas atau pekerjaan yang sesuai dengan tahapan perkembangan dengan baik, merasa berharga, mempunyai keberanian, dan kemampuan untuk meningkatkan prestasinya, mempertimbangkan berbagai pilihan, serta membuat keputusan sendiri merupakan perilaku yang mencerminkan percaya diri.

4) Menurut Lauster (2002:4) kepercayaan diri merupakan suatu sikap atau keyakinan atas kemampuan diri sendiri sehingga dalam tindakan-tindakannya tidak terlalu cemas, merasa bebas untuk melakukan hal-hal yang sesuai keinginan dan tanggung jawab atas perbuatannya, sopan dalam berinteraksi dengan orang lain, memiliki dorongan prestasi serta dapat mengenal kelebihan dan kekurangan diri sendiri. Lauster menggambarkan bahwa orang yang mempunyai kepercayaan diri memiliki ciri-ciri tidak mementingkan diri sendiri (toleransi), tidak membutuhkan dorongan orang lain, optimis dan gembira.

5) Meurut pendapat Angelis (2003:10), percaya diri berawal dari tekad pada diri sendiri, untuk melakukan segalanya yang kita inginkan dan butuhkan dalam hidup. Percaya diri terbina dari keyakinan diri sendiri, sehingga kita mampu menghadapi tantangan hidup apapun dengan berbuat sesuatu

6) Menurut Rahmat (2000:109) kepercayaan diri dapat diartikan sebagai suatu kepercayaan terhadap diri sendiri yang dimiliki oleh setiap orang dalam kehidupannya serta bagaimana orang tersebut memandang dirinya secara utuh dengan mengacu pada konsep diri.

Berdasarkan pendapat para ahli di atas dapat disimpulkan bahwa percaya diri (Self confidence) merupakan adanya sikap individu yakin akan kemampuannya sendiri untuk bertingkah laku sesuai dengan yang diharapkannya sebagai suatu perasaan yang yakin pada tindakannya, bertanggung jawab terhadap tindakannya dan tidak terpengaruh oleh orang lain. Orang yang memiliki kepercayaan diri mempunyai ciri-ciri: toleransi, tidak memerlukan dukungan orang lain dalam setiap mengambil keputusan atau mengerjakan tugas, selalu bersikap optimis dan dinamis, serta memiliki dorongan prestasi yang kuat.

B.     Proses Terbentuknya Kepercayaan Diri

Menurut Thursan Hakim (2002) rasa percaya diri tidak muncul begitu saja pada diri seseorang, tetapi ada proses tertentu didalam pribadinya sehingga terjadilah pembentukan rasa percaya diri itu.

Terbentuknya rasa percaya diri yang kuat terjadi melalui proses :

a) Terbentuknya kepribadian yang baik sesuai dengan proses perkembangan yang melahirkan kelebihan kelebihan tertentu

b) Pemahaman seseorang terhadap kelebihan-kelebihan yang dimilikinya dan melahirkan keyakinan kuat untuk bisa berbuat segala sesuatu dengan memanfaatkan kelebihan-kelebihannya tersebut.

c) Pemahaman dan reaksi positif seseorang terhadap kelemahan-kelemahan yang dimilikinya agar tidak menimbulkan rasa rendah diri atau rasa sulit menyesuaikan diri.

d) Pengalaman didalam menjalani berbagai aspek kehidupan dengan menggunakan segala kelebihan yang ada pada dirinya.

C.     Aspek – Aspek Kepercayaan Diri

Menurut Lauster (1997) orang yang memiliki kepercayaan diri yang positif adalah:

a) Keyakinan akan kemampuan diri yaitu sikap positif seseorang tentang dirinya bahwa mengerti sungguh sungguh akan apa yang dilakukannya.

b) Optimis yaitu sikap positif seseorang yang selalu berpandangan baik dalam menghadapi segala hal tentang diri, harapan dan kemampuan.

c) Obyektif yaitu orang yang percaya diri memandang permasalahan atau segala sesuatu sesuai dengan kebenaran semestinya, bukan menurut kebenaran pribadi atau menurut dirinya sendiri.

d) Bertanggung jawab yaitu kesediaan seseorang untuk menanggung segala sesuatu yang telah menjadi konsekuensinya.

e) Rasional dan realistis yaitu analisa terhadap suatu masalah, suatu hal, sesuatu kejadian dengan mengunakan pemikiran yang diterima oleh akal dan sesuai dengan kenyataan.

D.  Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Terbentuknya Kepercayaan Diri Dan Faktor penyebab tidak percaya diri.

·         Faktor yang Mempengaruhi Terbentuknya Kepercayaan Diri

 Kepercayaan diri dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor yang dapat digolongkan menjadi dua, yaitu faktor internal dan faktor eksternal:

a) Faktor Internal

Yang termasuk dalam faktor internal yaitu :

1.      Konsep Diri

2.      Harga Diri

3.      Kondisi fisik

4.      Pengalaman hidup

b) Faktor Eksternal

Yang termasuk faktor internal yaitu :

1.      Pendidikan

2.      Pekerjaan

3.      Lingkungan dan Pengalaman hidup[1]

·         Faktor penyebab tidak Percaya Diri

1.      Pengaruh kurang perhatian dari orang tua

2.      Konsep diri

3.      Kemandirian belajar terhadap prestasi

4.      Pengaruh lingkungan[2]

E. Istilah- istilah dalam kepercayaan diri

Beberapa istilah yang terkait dengan persoalan pede/kepercayaan diri yaitu ada empat macam, yaitu :

1. Self-concept : bagaimana Anda menyimpulkan diri anda secara keseluruhan, bagaimana Anda melihat potret diri Anda secara keseluruhan, bagaimana Anda mengkonsepsikan diri anda secara keseluruhan.

2. Self-esteem : sejauh mana Anda punya perasaan positif terhadap diri Anda, sejauh mana Anda punya sesuatu yang Anda rasakan bernilai atau berharga dari diri Anda, sejauh mana Anda meyakini adanya sesuatu yang bernilai, bermartabat atau berharga di dalam diri Anda.

3. Self efficacy : sejauh mana Anda punya keyakinan atas kapasitas yang Anda miliki untuk bisa menjalankan tugas atau menangani persoalan dengan hasil yang bagus (to succeed). Ini yang disebut dengan general self-efficacy. Atau juga, sejauhmana Anda meyakini kapasitas anda di bidang anda dalam menangani urusan tertentu. Ini yang disebut dengan specific self-efficacy.

4. Self-confidence: sejauhmana Anda punya keyakinan terhadap penilaian Anda atas kemampuan Anda dan sejauh mana Anda bisa merasakan adanya “kepantasan” untuk berhasil. Self confidence itu adalah kombinasi dari self esteem dan self-efficacy (James Neill, 2005)

F.   Sikap-sikap seseorang yang tidak memiliki kepercayaan diri

Ketika ini dikaitkan dengan praktek hidup sehari-hari, orang yang memiliki kepercayaan rendah atau telah kehilangan kepercayaan, cenderung merasa / bersikap sebagai berikut :

a. Tidak memiliki sesuatu (keinginan, tujuan, target) yang diperjuangkan secara sungguh sungguh.

b. Tidak memiliki keputusan melangkah yang decissive (ngambang)

c. Mudah frustasi atau give-up ketika menghadapi masalah atau kesulitan

d. Kurang termotivasi untuk maju, malas-malasan atau setengah-setengah

e. Sering gagal dalam menyempurnakan tugas-tugas atau tanggung jawab (tidak optimal)

f. Canggung dalam menghadapi orang

g. Tidak bisa mendemonstrasikan kemampuan berbicara dan kemampuan mendengarkan yang meyakinkan

h. Sering memiliki harapan yang tidak realistis

i. Terlalu perfeksionis

j. Terlalu sensitif (perasa)

G.  Cara untuk Percaya Diri

 Berikut adalah cara bagaimana membangun rasa percaya diri yang tak tergoyahkan dalam diri manusia:

1) Perhatikan Postur Tubuh

2) Bergaullah Dengan Orang-Orang Yang Memiliki Rasa Percaya Diri Dan Berpikiran Positif

4) Latihan

5) Kenali Diri Sendiri

6) Jangan Terlalu Keras Pada Diri Sendiri

7) Jangan Takut Mengambil Resiko

H.  Dampak Negatif tidak percaya diri

1. Mengalami kegagalanSeseorang yang tidak memiliki rasa percaya diri biasanya akanmengalami kegagalan karena tidak yakin akan dirinya dalammelakukan suatu tindakan dan mengambil keputusan dalam suatumasalah.

2. Selalu mengeluhSeseorang yang tidak memiliki rasa percaya diri akan selalumengeluh dan merasa tidak nyaman setiap kali diminta untukmelakukan suatu pekerjaan.

3. Mudah putus asa.Karena tidak memiliki tekad yang kuat dan tidak memiliki solusi,lembek, dan apatis diberbagai situasi serta menjadi sembrono dantidak teratur.

4. Selalu merasa gelisahKetika seseorang yang tidak percaya diri setiap kali menghadapisuatu masalah ia akan merasa gelisah karena dia tidak yakintentang apa yang akan dilakukannya.

I.          CIRI-CIRI ORANG YANG PERCAYA DIRI

Ciri-ciri individu yang mempunyai rasa percaya diri yaitu

a.          Percaya akan kompetensi diri, sehingga tidak membutuhkan pujian,pengakuan, penerimaan ataupun rasa hormat orang lain.

b.         Tidak terdorong untuk menunjukan sikap konformis demi diterima olehorang lain atau kelompok.

c.          Berani menerima dan menghadapi penolakan orang / berani menjadidiri sendiri.

d.         Mempunyai pengendalian diri yang baik dan emosinya stabil.

e.          Memandang keberhasilan atau kegagalan, tergantung dari usaha dirisendiri dan tidak mudah menyerah pada nasib atau keadaan sertatidak mengharapkan bantuan orang lain.

f.          Mempunyai cara pandang yang positif terhadap diri sendiri, orang laindan situasi diluar dirinya.

BAB III

PENUTUP

A.    Kesimpulan

Percaya diri (Self confidence) merupakan adanya sikap individu yakin akan kemampuannya sendiri untuk bertingkah laku sesuai dengan yang diharapkannya sebagai suatu perasaan yang yakin pada tindakannya, bertanggung jawab terhadap tindakannya dan tidak terpengaruh oleh orang lain. Orang yang memiliki kepercayaan diri mempunyai ciri-ciri: toleransi, tidak memerlukan dukungan orang lain dalam setiap mengambil keputusan atau mengerjakan tugas, selalu bersikap optimis dan dinamis, serta memiliki dorongan prestasi yang kuat. Faktor yang Mempengaruhi Terbentuknya Kepercayaan Diri adalah a) Faktor Internal 1.Konsep Diri. 2.Harga Diri 3.Kondisi fisik 4.Pengalaman hidupb) Faktor Eksternal :1.Pendidikan 2.Pekerjaan 3.Lingkungan dan Pengalaman hidup. Dan ciri-ciri percaya diri yaitu: a.Percaya akan kompetensi diri, sehingga tidak membutuhkan pujian,pengakuan, penerimaan ataupun rasa hormat orang lain. b.Tidak terdorong untuk menunjukan sikap konformis demi diterima olehorang lain atau kelompok. c.Berani menerima dan menghadapi penolakan orang / berani menjadidiri sendiri. d.Mempunyai pengendalian diri yang baik dan emosinya stabil. e.Memandang keberhasilan atau kegagalan, tergantung dari usaha dirisendiri dan tidak mudah menyerah pada nasib atau keadaan sertatidak mengharapkan bantuan orang lain. f.Mempunyai cara pandang yang positif terhadap diri sendiri, orang laindan situasi diluar dirinya.

DAFTAR PUSTAKA

http://tulisantantim.wordpress.com/2012/07/04/tugas-makalah-psikologi-percaya-diri/

http://id.scribd.com/doc/62883245/MAKALAH-PERCAYA-DIRI

Anshory, Irfan. 2000.Membangun Potensi Diri . Jakarta; Erlangga

Budiana, Rudy. 1992.Kepribadian. Jakarta; Erlangga

Wahyuni, Sri. 1994.Jejak Fikir dan Zikir . Jakarta; Intan Pariwar

---

[1] http://id.scribd.com/doc/62883245/MAKALAH-PERCAYA-DIRI

[2] http://ilmupsikologi.wordpress.com/2009/12/25/pengertian-kepercayaan-diri/